Wednesday, 31 July 2019

गोरा होनेकी 9 आसान घरेलु उपाय

गोरा होनेकी 9 आसान घरेलु उपाय 

सूंदर चेहरे की हर किसीको चाहत होतीहै, जिसकेलिए हम बहत सारि कसमेटिक भी इस्तेमाल करते है, लेकिन वो कुछ समय के बाद कुछ असर नहीं करता है, लेकिन अगर आप घरेलु तरीके से अपनी चेहरे को खूबसूरत बनतेहै तो इसकी कुछ साइड इफेक्ट भी नहीं होताहै और ये चेहरे को ज्यादा देर तक खूबसूरत बनाई रखताहै,

बिसय सूचि 

  • गोरा होनेकी 10 घरेलु उपाय 
  • खान पान 

गोरा होनेकी 9 आसान घरेलु उपाय 

निम्बू की रस 

  •  सोने से पहले चेहरे को अछे से ठन्डे पानी में धोलिजिए और धीरे धीरे एक साफ कपडे में साफ करदिजिए,
  • एक टुकड़ा निम्बू की रस लीजिए और उसको मुँह पे लगालीजिए, कुछ समय केलिए मुँह में जलन होगा लेकिन इससे मुँह की सारी दाग गायब होजायेगा,
  • ऐसे आप हप्ते में दो बार कीजिए, अगर आपकी सेंसेटिव त्वचा है तो आप इसकी इस्तेमाल नकरे,

हल्दी 

  • एक टुकड़ा हल्दी लीजिए और दो बून्द सहद और 5 बून्द नारियल की तेल, इसको अछे से पेस्ट बनालिजिए,
  • इस पेस्ट को आप रात को सोनेसे पहले मुँह को धोदे और फिर लगाए, फिर सुबह अछे से धोदीजिए,फरक दिखने लगेगी,
  • हल्दी एक प्राकृतिक ओसधि है जो मुँह की दाग और धब्बे को साफ करके निखार लाताहै,

 दूध 

  • ताजा दूध की उपर की हिस्से को लीजिए और उसमे एक चिमटी हल्दी मिलाके मुँह में लगा लीजिए,
  • और 20 मिनट के बाद मुँह को धो दीजिए,
  • दूध में लाट्रिक एसिड भरपूर होताहै जो तुचा को मछरईस करता है और पोसन देताहै भी रंगत निखरता है,

टमाटर 

  • २ चमच टमाटर की पेस्ट बनालिजिए और उसमे थोड़ा चन्दन मिलालीजिए, और उसको चेहरे पर लगालीजिए, और 20 मिनट केलिए छोड़ दे, उसके बाद ठन्डे पानी से मुँह को अछे से धोदीजिए,
  • टमाटर में भरपूर मात्रा में (लइकोपिन ) महजूद है जो सूर्य की किरण से त्वचा को राहत देताहै और मुँह से मृत कोशिका को निकालके त्वचा की रंगत निखारता है,

पपीता 

  • पके हुए पपीता की २/3 टुकड़ा लीजिए और उसको पेस्ट बनालिजिए, और फिर उसको मुँह में लगाके 20 मिनट केलिए छोड़ दीजिए, और फिर ठन्डे पानी से धोदीजिए, ऐसे आप हप्ते में 2/3 बार कीजिए,
  • रूखी और बेजान सतह को हटाने में पपीता में मिलने बाली पपाइन एन्जाइम काम आताहै,इसमें vitamin-C भरपूर मात्रा में महजूद है जो मुँह में ताजगी भी लाताहै,

दही 

  • एक चमच दही के साथ पांच बून्द सहद को अछे से मिलालीजिए, और उसको मुँह में लगालीजिए, और 20 मिनट केलिए छोड़ दीजिए, और उसके बाद ठन्डे पानी से मुँह को धोड़ीजीए,
  • दही में महजूद विटामिन ओर पोसक तत्व मुँह को सुस्त और सूंदर बनाता है और चेहरे  कालापन हटाके रंगत लाताहै,

चन्दन 

  • एक चमच चन्दन की पेस्ट और थोड़ी सी हल्दी को मिलाके पेस्ट बनादिजिए, और उसको मुँह में लगाके 20 मिनट केलिए छोड़ दीजिए, उसके बाद ठन्डे पानी से धोदीजिए,
  • चन्दन में एंटी-बैक्टेरियल गुण महजूद है जो त्वचा केलिए फायदे मन्द होताहै, और चन्दन में कुछ ऐसे तत्व है जिसके कारन इसको बहत सारी फेस क्रीम बनाने में उपयोग किआ जाताहै,

केला 

  • पका हुआ केला की छिलका को लीजिए और मुँह में घसिए, ये मुँह को चमक दर बनाता है,
  • एक पका हुआ केला को पेस्ट बनालिजिए, और मुँह को साफ करके मुँह में लगा लीजिए, और 20 मिनट केलिए छोड़ दीजिए, उसके बाद मुँह को धोदीजिए,
  • केला में विटामिन -c, b, e महजूद है जो मुँह को गोरा करने केलिए मदद करते है,और केला की छिलके में एंटी ऑक्सीडेंट होताहै जो मुँह से म्रुत कोशिका को निकालके मुँह की रंगत निखारती है,

खीरा 

  • खीरा एक बहत अछा फेस पैक है, इसकी इस्तेमाल हमेसा मेकॉप के समय कीजतीहै,
  • इसकी इस्तेमाल से मुँह की कला पन दूर होताहै और रंगत आताहै,

खान पान 

  • जंक फ़ूड से दूर रहे, तलैय खाना न खाये,
  • सही समय पे खाना खाये,
  • ज्जादा पानी पिए,read more...

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